إذا تعطل نومك باستمرار بسبب حالة تسمى توقف التنفس أثناء النوم ، فقد تواجه فرصة أكبر لتطوير مرض الزهايمر على الطريق.

لذلك تدعي دراسة جديدة ربطت توقف التنفس أثناء النوم بزيادة نمو لوحة الأميلويد في الدماغ ، وهي السمة المميزة لمرض الزهايمر.

تعلم المزيد: اضطرابات النوم 4 الأكثر شيوعا


ووجد الباحثون أنه كلما كان توقف التنفس أثناء النوم أكثر خطورة ، زاد تراكم البلاك.

وقال كبير الباحثين الدكتور ريكاردو أوسوريو: "توقف التنفس أثناء النوم شائع جدًا بين كبار السن ، والكثيرون لا يدركون أنهم مصابون به". وهو أستاذ مساعد في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة نيويورك بمدينة نيويورك.

وأشار مؤلفو الدراسة إلى أن ما بين 30 إلى 80 في المائة من كبار السن يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، وهذا يتوقف على كيفية تعريفه.


على الرغم من أن أيا من المشاركين أصيبوا بمرض الزهايمر على مدار عامين من الدراسة ، إلا أن الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم تراكموا لوحة الأميلويد ، مما قد يؤدي إلى ظهور مرض الزهايمر في المستقبل ، على حد قول أوسوريو.

يحدث توقف التنفس أثناء النوم عندما يكون لديك توقف مؤقت واحد أو أكثر في التنفس أو أثناء التنفس.

يمكن أن تستمر هذه الإيقاف المؤقت من بضع ثوانٍ إلى دقائق ، ويمكن أن تحدث 30 مرة أو أكثر في الساعة. عادةً ما يبدأ التنفس الطبيعي من جديد ، أحيانًا بصوت الشخير أو صوت الاختناق ، وفقًا للمعهد القومي للقلب والرئة والدم بالولايات المتحدة الأمريكية.


مرض الزهايمر هو حالة قاتلة تتدهور فيها الذاكرة بمرور الوقت. يؤثر مرض الزهايمر على حوالي 5 ملايين من كبار السن الأميركيين ، ومع تقدم ملايين من مواليد الأطفال ، سيزداد هذا العدد فقط.

اقترح أوسوريو أن علاج توقف التنفس أثناء النوم من شأنه أن يقلل من تراكم البلاك الأميلويد وكذلك خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

أوضح أوسوريو أن النوم ضروري لتخليص الدماغ من الأميلويد. وقال "أثناء النوم ، يقوم المخ بالتدبير المنزلي ويقوم بمسح بعض البروتينات التي تراكمت خلال اليوم ، بما في ذلك الأميلويد".

وأضاف أن توقف التنفس أثناء النوم يعيق المخ في جهوده لطرد هذه اللوحات.

لفهم تأثير توقف التنفس أثناء النوم على تطور لوحة الدماغ ، درس أوسوريو وزملاؤه 208 من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 90 عامًا ، والذين لا يعانون من أي نوع من الخرف.

جمع الباحثون عينات من السائل الشوكي للمشاركين لقياس البروتين الذي يشير إلى تطور البلاك وأجرى فحوصات PET لقياس كمية البلاك في أدمغة المشاركين.

في المجموع ، كان أكثر من 50 في المئة من المشاركين توقف التنفس أثناء النوم. ما يقرب من 36 في المئة يعانون من توقف التنفس أثناء النوم المعتدل ، وحوالي 17 في المئة يعانون من توقف التنفس أثناء النوم المعتدل إلى الحاد.

على مدار عامين من المتابعة ، وجد فريق Osorio أنه من بين 104 من المشاركين ، فإن الذين عانوا من توقف التنفس أثناء النوم الشديد لديهم علامات في السائل الفقري الذي يشير إلى تطور لوحة الدماغ.

أكدت مجموعة أوسوريو هذه الزيادة في البلاك من خلال إعطاء فحوصات PET لبعض المرضى. وأظهرت عمليات المسح زيادة في البلاك اميلويد بين من يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.

وأكد الباحثون أنه على الرغم من وجود زيادة في البلاك ، إلا أن ذلك لم يتنبأ بالتراجع العقلي.

ونشرت النتائج على الانترنت يوم 10 نوفمبر في المجلة الأمريكية لطب الجهاز التنفسي والعناية المركزة.

أشار أوسوريو إلى أن الدراسة كانت قصيرة للغاية لتحديد من الذي قد يصاب بمرض الزهايمر ، لكن الباحثين يواصلون متابعة المشاركين لمعرفة ما إذا كان الخرف يتطور.

قال أحد خبراء الزهايمر إن الرابط معقول.

وقال دين هارتلي مدير مبادرات العلوم في جمعية الزهايمر "نعتقد أن اضطرابات النوم هي جانب مهم في تطور المرض ويمكن علاجها أيضًا".

وقال هارتلي إن الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم يجب أن يحصلوا على تمرين كامل للنوم والحصول على العلاج.

وقال "كثيرا ما يسأل الناس عما يمكنهم فعله الآن لمنع مرض الزهايمر". "هذا واحد من تلك الأشياء التي يمكنهم القيام بها الآن."


الشخير يضاعف خطر الإصابة بأمراض تتلف الدماغ (شهر فبراير 2021).