الحمل والأبوة والأمومة> اللياقة البدنية

  • كانون الثاني 2021

يجب على الآباء أن يقودوا بالقدوة إلى تكوين عادات صحية لدى الأطفال

قد لا يكون تشجيع أطفالك على تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة التمارين الرياضية والحد من وقت الشاشة كافياً لغرس العادات الصحية. كما تحتاج إلى أن تكون مثالاً يحتذى به ، كما يشير الباحثون. وقال مؤلف......

قراءة المزيد
  • كانون الثاني 2021

الفتيات في سن المراهقة رياضي من المحتمل أن يعيش أطول ، لذلك الحفاظ عليها نشطة

أ دراسة جديدة يظهر أن الفتيات المراهقات الناشطات في الألعاب الرياضية أقل عرضة للوفاة قبل الأوان بسبب السرطان أو لأسباب أخرى مع تقدمهن في السن. هذه أخبار رائعة - خاصة بالنسبة لعائلة مثل عائلتي التصرف......

قراءة المزيد
  • كانون الثاني 2021

9 من 10 من المراهقين الأمريكيين لا يحصلون على تمرين كافي

توصلت دراسة جديدة إلى أن أكثر من 90 في المائة من طلاب المدارس الثانوية في الولايات المتحدة لا يحصلون على تمرين كافٍ للحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم ، ويستمر النمط بعد التخرج. وتابع الباحثون الطلاب......

قراءة المزيد