الحمل والأبوة والأمومة> اللياقة البدنية

  • سبتمبر 2020

يجب على الآباء أن يقودوا بالقدوة إلى تكوين عادات صحية لدى الأطفال

قد لا يكون تشجيع أطفالك على تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة التمارين الرياضية والحد من وقت الشاشة كافياً لغرس العادات الصحية. كما تحتاج إلى أن تكون مثالاً يحتذى به ، كما يشير الباحثون. وقال مؤلف......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

الفتيات في سن المراهقة رياضي من المحتمل أن يعيش أطول ، لذلك الحفاظ عليها نشطة

أ دراسة جديدة يظهر أن الفتيات المراهقات الناشطات في الألعاب الرياضية أقل عرضة للوفاة قبل الأوان بسبب السرطان أو لأسباب أخرى مع تقدمهن في السن. هذه أخبار رائعة - خاصة بالنسبة لعائلة مثل عائلتي التصرف......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

9 من 10 من المراهقين الأمريكيين لا يحصلون على تمرين كافي

توصلت دراسة جديدة إلى أن أكثر من 90 في المائة من طلاب المدارس الثانوية في الولايات المتحدة لا يحصلون على تمرين كافٍ للحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم ، ويستمر النمط بعد التخرج. وتابع الباحثون الطلاب......

قراءة المزيد