من بين أشياء أخرى ، ممارسة الجنس هي تمارين هوائية لطيفة. أنت تتنفس بشدة. معدل ضربات القلب يرتفع ، وكذلك معدل الأيض. تحرق السعرات الحرارية. (ياي!)

وهنا تكمن المشكلة بالنسبة لنا كبار السن.

ليس الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية خطرا على أي شخص يعاني من مرض في القلب؟ خاصة إذا كان هو أو هي لا يعرف عنها؟ أو حتى عندما يعطيك الطبيب الضوء الأخضر لممارسة الجنس ، فإن شبح الهجوم المفاجئ يلوح دائمًا في الخلفية.


يقول الدكتور مايكل ج. أكرمان ، أستاذ الطب في مايو كلينك: "أعتقد أنه من المهم للعلاقات الصحية رفع هذا القلق". وقال في هذا المقال "[الناس] يسألون دائمًا عن التمرين ومدى نشاطهم". وقال "إنهم لا يسألون أبدًا عن الجنس مباشرة" ، ولكن بمجرد ذكره ، "البوابات المفتوحة".

الآن ، توفر دراسة كبيرة وقوية الصورة الأكثر تفصيلا لدينا من أي وقت مضى للأعداد الفعلية للأشخاص الذين عانوا من نوبة قلبية قاتلة أثناء ممارسة الجنس. فحص الباحثون السجلات الطبية مدى الحياة من 4557 شخصًا في بورتلاند بولاية أوريغون ، والذين ماتوا من السكتة القلبية المفاجئة في الفترة من 2002 إلى 2015.

من بين 4557 ، عدد الأشخاص الذين ماتوا بنوبة قلبية أثناء ممارسة الجنس أو في غضون ساعة بعد؟ 34.


هذا هو. أربعة وثلاثون شخصًا تراوحت أعمارهم بين 37 و 83 عامًا. وكان 32 منهم من الرجال. وبالتالي ، فإن خطر الإصابة بنوبة قلبية أثناء ممارسة الجنس عند الرجال هو 1 في المئة ، بينما بالنسبة للنساء ، هو 1 في المئة.

على الرغم من أن الأطباء كانوا يعلمون دائمًا أن خطر الإصابة بالنوبات القلبية كان ضئيلًا ، إلا أنه بعد تحديد الخطر ، تم تفاجئ الباحثين. وقال الدكتور سوميت تشوغ ، كبير مؤلفي الدراسة وأستاذ الطب في معهد سيدارز سيناء للقلب في لوس أنجلوس: "أنا مندهش قليلاً من العدد الصغير للغاية".

من نافلة القول أن تتبع تعليمات الطبيب للنشاط إذا كنت تعاني من مرض في القلب. ولكن إذا أعطيت "كل شيء واضح" للنشاط الجنسي ، آمل أن تضع هذه الأرقام عقلك في راحة. لا حاجة إلى الامتناع عن واحدة من أحلى ملذات الحياة.

قال الدكتور أكرمان: "هذه إجابة رائعة لأولئك الذين يحبون الجنس". وأود أن أضيف ، لأولئك الذين يدركون الصلة بين الصحة الجنسية والصحة العامة الجيدة.

بارب ديبري ، دكتوراه في الطب ، كانت طبيبة أمراض النساء لمدة 30 عامًا ، وتخصصت في رعاية انقطاع الطمث على مدى السنوات العشر الماضية. وقد تم تسمية الدكتور ديبري كأفضل ممارس معتمد لسن اليأس في عام 2013 من قبل جمعية سن اليأس في أمريكا الشمالية. اعترفت الجائزة بشكل خاص بالتواصل والتواصل والتعليم التي تقوم بها MiddlesexMD، موقع على شبكة الإنترنت أسست وأين ظهرت هذه المدونة لأول مرة. وهي أيضًا مديرة خدمات منتصف العمر النسائية في مستشفى هولاند ، هولندا ، ميشيغان.


هل تمنعنا أمراض القلب عن ممارسة حياتنا الجنسية؟ (الجزء 2) (كانون الثاني 2021).