حياة صحية> وصفات عصير

  • سبتمبر 2020

كالي اللوز عصير الأناناس

Kale هو طعام ممتاز مفضل حاليًا ، وهو إضافة رائعة لجميع أنواع العصائر. إلى جانب حلاوة الأناناس ، فإن هذا الخيار يقدم وجبة خفيفة رائعة أو وقت الغداء. وقت الإعداد: 5 دقائق جاهز خلال: 5 دقائق الوجبات: 1 ......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

عصير الأفوكادو الخيار

سيعمل هذا المسطح الأخضر على تجديد العناصر الغذائية اللازمة لتناول وجبات الإفطار والغداء أو الوجبات الخفيفة بعد التمرين ، وستبقيك الدهون الصحية والبروتين في الأفوكادو واللبن الزائد بالشبع لساعات. يجعل......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

4 خطوات لإعداد عصير مغذي

(HealthDay News) - في حين أن عصير يمكن أن يكون بديلاً مغذياً لوجبة منتظمة ، يتم تحميل العديد من العصائر بالسكر وتفتقر إلى البروتين الكافي. اقرأ المزيد: 5 وصفات صحية عصير عليك الحب يقترح المجلس......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

5 وصفات عصير صحية ستحب

تذكر عندما انفجرت الكعك على مشهد الطهي وكان الجميع يتدافعون لتجربة أحدث مزيج من الكيكات والصقيع؟ الآن كل شخص ينبض بالحديث عن العصائر ، والخبر السار هو أن هذه الأطعمة أكثر صحة ويمكن استبدالها بأي وجبة......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

عصير كران-توت العليق افوكادو

قد يبدو هذا مزيجًا غريبًا ، لكن الأفوكادو هو مزيج رائع في عصائر الفاكهة للحصول على تناسق كريمي. كما أنه يضيف أوميغا 3 إلى جانب مضادات الأكسدة من عصير التوت البري والتوت. وقت الإعداد: 5 دقائق جاهز......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

عصير البرتقال الكريمات

أحب الكريمات ولكن تريد وجبة خفيفة أكثر جوهرية؟ هذا عصير هو الخيار الأمثل لتناول الإفطار أو الحلوى أو وجبة خفيفة. وقت الإعداد: 5 دقائق جاهز خلال: 5 دقائق الوجبات: 1 مكونات: 1 برتقال ، مقشر وإزالة......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

عصير الكيوي

ليست ثمارك العادية ، الكيوي والبطيخ مع العسل مكملة لبعضها البعض بشكل لطيف لخلق علاج لذيذ مثالي لأي وقت من اليوم. يوفر التفاح تلميحًا من الحموضة لموازنة المحليات وتعزيز نكهات الكيوي والبطيخ. وقت......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

عنبية، شجرة الموز، الشوفان

بديلاً لوجبة الإفطار الرائعة ، تمتلئ هذه العصارة بالبروتين والألياف لإرضائك بالرضا حتى وقت الغداء بالإضافة إلى أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وصحة أوميغا 3 لصحة القلب لتعزيز صحتك. وقت الإعداد: 5 دقائق......

قراءة المزيد