حياة صحية> وصفات

  • سبتمبر 2020

عيد الفصح وصفات أي شخص يمكن أن تجعل

قبل أن أكون ، وهي ابنة عميد المعمدانية التي تحولت إلى الأسقفية ، أشاركك بعض وصفات عيد الفصح معك ، واسمحوا لي أن أحكي قصة تساعد في شرح اهتمامي بالعطلات اليهودية وتقاليد الطعام. عندما كان أطفالي الذين......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

بطاطس عجينه

من السهل صنع سكاكين البطاطس ومثالية للعمل كجزء من وجبة الفصح. وقت الإعداد: 15 دقيقة وقت الطبخ: 30 دقيقة ، بالإضافة إلى 1 ساعة تقشعر لها الأبدان تقشعر لها الأبدان جاهز خلال: ساعة و 45 دقيقة الوجبات:......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

خضروات جذر الشتاء

وقت الإعداد: 30 دقيقة وقت الطبخ: 1 ساعة 10 دقيقةجاهز خلال: ساعة و 40 دقيقةالوجبات: 4 تأتي البطاطا الحلوة معبأة بالفيتامينات A و B و C و D ؛ يحضر الخضر الحميم جرعة جريئة من فيتامين K لصحة بناء العظام......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

"أي شيء يسير" وصفة شوربة بسيطة

لا يوجد شيء أفضل من الجلوس إلى وعاء من الحساء الساخن بعد مجيئه من الثلج. إنها أفضل عندما تكون محلية الصنع. صنع الحساء لا يجب أن يكون معقدًا. في الواقع ، إنه الحل الأمثل لإنقاذ بقايا الطعام والحصول......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

تجميدها ونسيانها: وصفات سهلة Weeknight

يمكن أن تكون وجبات التجميد منقذة للحياة والحل المثالي للعائلات المزدحمة. أمسك بوعاء من الفريزر واضغط عليه في الفرن بعد ممارسة كرة السلة. تخلصي من الفلفل الحار الذي جمدته الشهر الماضي في الطباخ البطيء......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

سلطة الكابريزي

وقت الإعدادية: 5 دقائق جاهز خلال: 5 دقائق حصص: 4 مكونات: نصف رطل موزاريلا طازجة ، شرائح 1/4 بوصة 3 حبات طماطم كبيرة الحجم ، مقطع سمكها 1/4 بوصة نصف كوب من أوراق الريحان الطازجة ، مقطعة إلى شرائح......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

وصفات

مقبلات حساء سلطة أطباق جانبية الأطباق الرئيسية وجبة افطار وجبات غداءالحلويات خالي من الغلوتين صحة القلب العصائر أغذية الأطفال مقبلات حمص بطاطا حلوة قرع الجوز ، الكستناء والاعشاب المعبأة......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

السبانخ الفرنسي فريتاتا

يُضاف البصل الأخضر والسبانخ وجبن الفيتا إلى طبق البيض الكلاسيكي المُخبز بالفرن للحصول على الفطائر الصحية التي يمكنك تقديمها للإفطار أو الغداء أو الغداء أو العشاء. حاول استبدال جبنة الشيدر أو......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

سلطة المانجو والبطيخ

وقت الإعداد: 12 دقيقة وقت الطبخ: 0 دقيقة جاهز خلال: 12 دقيقة الوجبات: 4 مكونات: 2 كبير (أو 3 صغير) قد حان ، المانجو لينة قليلا ، مقشرة ، حرض ومقطعة في النرد كبير 1 كوب بطيخ بدون بذور ، مقطعة إلى......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

قرع الجوز ، الكستناء والاعشاب المعبأة في عجينة الفطير Hors d'oeuvres

هذه الخيول الفخمة في المعجنات النفخة تأخذ بعض الوقت لتتخذها ، لكنها ستكون ضربة الحزب. وقت الإعداد: 60 دقيقة وقت الطبخ: 30 دقيقة جاهز خلال: ساعة و 30 دقيقة الوجبات: حوالي 24 قطعة مكونات:......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

سلطة أوروبية مع توت العليق

وقت الإعداد: 30 دقيقة وقت الطبخ: 0 دقيقةجاهز خلال: 30 دقيقةالوجبات: 4 يعلو هذا المزيج الرائع من المكونات الطازجة للسلطة مع الدجاج المسلوق مع صلصة التوت الخفيفة اللذيذة. وفر الوقت عن طريق استخدام......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

طبق سلطة مع الطماطم والخيار

وقت الإعداد: 10 دقائق وقت الطبخ: 0 دقيقةجاهز خلال: 10 دقائق الوجبات: 4 هذه السلطة الصيفية سريعة وسهلة هي الأفضل مع الطماطم الطازجة والخيار في الحديقة ، ولكن يمكن صنعها في أي وقت من السنة باستخدام......

قراءة المزيد