حياة صحية> ألم

  • سبتمبر 2020

هذا قد يخفف من آلام الظهر المزمنة

قد يكون الألم المزمن في أسفل الظهر تحديًا للعلاج ، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن العلاج بالتدليك قد يوفر بعض الراحة. يوضح ويليام إلدر ، الباحث الرئيسي في الدراسة: "توصي الإرشادات الطبية الحالية......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

العلاج الطبيعي جيدة مثل جراحة لمتلازمة النفق الرسغي

الجراحة هي طريقة شائعة لعلاج متلازمة النفق الرسغي. تشير دراسة جديدة إلى أن العلاج الطبيعي قد ينجح أيضًا. وجد الباحثون أن العلاج الطبيعي - وخاصة ما يسمى العلاج اليدوي - يحسن وظيفة اليد والرسغ ويقلل......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

لا تدع آلام التهاب المفاصل يمنعك من ممارسة الرياضة

هل آلام التهاب المفاصل يعيق خطط لياقتك البدنية؟ ليس من الضروري أن يكون الأمر كذلك. في الواقع ، يمكن أن يكون النشاط البدني حيويا لاستمرار حركتك. هشاشة العظام هو مرض مشترك يصيب حوالي 27 مليون أمريكي......

قراءة المزيد