حياة صحية> السمنة

تحاول البقاء ضئيلة؟ ابدأ بإيقاف تشغيل التلفزيون أثناء تناول الطعام. بطبيعة الحال ، فإن إيقاف تشغيل التلفزيون لن يجعل الجنيه يذوب. لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن عدم مشاهدة التلفزيون في وقت العشاء......

تشير دراسة جديدة إلى أن الإطارات الاحتياطية التي تتجول بها قد تزيد من خطر الموت المبكر. وقال الباحث الرئيسي إيمانويل ستاماتاكيس إن الخطر المتزايد المرتبط بوجود محيط خصر أكبر يحدث حتى لو كان مؤشر كتلة......

مراجعة طبيا بواسطة:د. ستايسي روزنفيلدعالم نفسي وأخصائي اضطرابات الأكلمؤسس ومدير مركز بوابة العلاجكورال جابلز ، فلوريدا بالتأكيد ، الكثير منا يتناول وجبة خفيفة في نهاية اليوم ، عندما نشعر بالتعب......

المزيد من الأخبار السيئة للأميركيين الزائدين: إن البدانة هي السبب الرئيسي لسنوات العمر التي يمكن تجنبها في الأمة ، حسبما وجدت دراسة جديدة. يقول الباحثون الذين حللوا بيانات عام 2014 ، إن البدانة تسرق......