الحياة الصحية> الصحة النفسية

  • سبتمبر 2020

التأقلم مع الموت: دروس من رحلة الأمير هاري

يقول خبراء الصحة العقلية إن صراع الأمير هاري البريطاني المستمر منذ عقدين للتعامل مع وفاة والدته ، الأميرة ديانا ، أمر شائع للغاية بالنسبة للأطفال الذين يواجهون فجأة فقدان أحد الوالدين. في مقابلة مع......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

يمكن أن يكون الكبار ADHD؟

نسيت المواعيد. من المستحيل أن تكون منظمًا. تبدأ مشروعًا - ثم مشروعًا آخر - دون أن يتم تنفيذ أي منها. لا يمكنك تذكر ما قرأته للتو ، لأن عقلك يتجول. لدينا كل لحظات لدينا." قد نشطبها إلى اضطرابات تعدد......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

التأمل يعكس ردود فعل الحمض النووي التي تسبب الإجهاد

- استرخ عقلك ثم فكر في ذلك: تبدأ فوائد الصحة الجسدية والعقلية للممارسة مثل اليوجا والتأمل في جيناتك ، وفقًا لتقرير جديد. استعرض الباحثون 18 دراسة ، شملت ما مجموعه 846 شخصًا ، لفحص كيفية تأثر سلوك......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

هل يمكن لمواقع التواصل الاجتماعي أن تتركك معزولًا اجتماعيًا؟

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الشباب الذين يقضون الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي - مواقع الويب المصممة للجمع بين الناس - يبدو أنهم أكثر عزلة. ومن المفارقات أن الباحثين وجدوا أن أثقل مستخدمي......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

تغير المناخ قد يغيم الصحة العقلية للأمريكيين

مع تحرك إدارة ترامب للتراجع عن سياسات معينة لتغير المناخ ، أصدرت مجموعة رائدة من علماء النفس في الولايات المتحدة تقريرًا يقول إن اتجاهات الاحترار والأحداث المناخية القاسية ذات الصلة قد تتسبب في دمار......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

كيف تأكل لتعزيز صحة دماغك

تظهر مجموعة من الدراسات الجديدة أن تناول الطعام بشكل صحيح قد يساعد في حماية صحة دماغك في سن الشيخوخة. على وجه الخصوص ، خلصت دراستان إلى أن تدخل البحر الأبيض المتوسط ​​- داش للتأخير العصبي (MIND) يقلل......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

المخاوف المالية لديها المزيد من الأميركيين القلق

يتزايد شعور الأمريكيين بالتوتر ، مع ارتفاع مستويات القلق - وأحد الأسباب الرئيسية هو القلق بشأن القدرة على دفع فواتيرهم ، وفقًا لمسح جديد. اقرأ: الضغوط المالية التي تؤثر على الحياة الجنسية تم استطلاع......

قراءة المزيد