الحياة الصحية> الشيخوخة جيدا

  • سبتمبر 2020

مؤتمر حول الشيخوخة: حدث يستحق المشاهدة

يفكر البعض بالتقدم في العمر مع شعور التقدير. يشعرون بالتحرر والفخر والحيوية والسعادة. أنها تزدهر. إنهم يمضون وقتًا أطول مع أسرهم ، ويسافرون أكثر من أجل المتعة ويمتلكون مزيدًا من الوقت للتكريس......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

خذ يجرؤ مع UnitedHealthcare (قد تربح بطاقة هدايا بقيمة 400 دولار!)

عندما كنت طفلاً ، كان عبارة "I I أجرؤك" مرتبطة عادةً بالتحديات الخطيرة أو المحظورة ، وربما شيء من هذا القبيل التسلل خارج المنزل في وقت متأخر من الليل ، والابتعاد عن حظر التجول ، أو قطع يوم من......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

تناول الخضر قد يعزز صحة الدماغ

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الخضروات الخضراء المورقة كل يوم قد يحتفظون بعقل أكثر حدة مع تقدمهم في السن. ووجد الباحثون أنه مقارنةً بالأشخاص الذين نادراً ما يتناولون الخضر الورقية ،......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

العثور على المواصفات مذهلة في محلات النظارات على الانترنت

وضعت Lupita Nyong'o على المواصفات السوداء الجريئة في جوائز Golden Globe (LupitaGlasses) ، وارتدت كاري فيشر إطارات حمراء ثلاثية الأبعاد ورشحت لجائزة الأوسكار باتريشيا آركيت للقراء الأرجواني لمشاهدة......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

التأمل واليوجا قد يساعدان على شحذ الذاكرة

وجدت دراسة تجريبية صغيرة أن ممارسة التأمل المنتظم قد تفيد البالغين الأكبر سنا الذين يبدأون في ملاحظة مشاكل في الذاكرة. ركزت الدراسة على 25 من البالغين الأكبر سنا الذين يعانون من ضعف إدراكي معتدل -......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

IRIS: فيلم وثائقي رائع عن أسلوب Maven Iris Apfel

لطالما كنت معجبةً بأسلوب إيريس أبفيل. لقد تابعت أزياءها المليئة بالنظارات ونظاراتها المتميزة للغاية منذ أن كنت في الكلية في السبعينيات. كطالب في تصميم المنسوجات والملابس ، كان من الجيد أن نرى ما هي......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

الصحة في الأربعينيات من العمر: أسئلة تطرحها على أخصائي الرعاية الصحية

استعرض طبيا بواسطة: ستيفاني جوردون ، دكتوراه في الطبشهادة البورد في أمراض الجهاز البوليمركز المرأةكونيرز ، جا. من المحتمل أن تكون لديك مخاوف وأسئلة جديدة حول صحتك الآن ، خاصة حول الانتقال إلى انقطاع......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

توجيه واضح من السقوط

شلالات خطيرة. إنها مكلفة أيضًا. تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن التكاليف الطبية المباشرة المرتبطة بالإصابات الناجمة عن السقوط تصل إلى 30 مليار دولار ، بعد تعديلها حسب التضخم. شيء......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

سؤال وجواب مع القراد

كل عام ، يصاب حوالي 300000 شخص في الولايات المتحدة بمرض لايم. إليك كيف لا تكون واحدًا منهم. قد تكون القراد صغيرة ، لكن لا تدع مكانتها الضالة تخدعك: يمكن أن تثبت أنها خصوم أقوياء. على الرغم من أن معظم......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

الصحة في الأربعينات من العمر: فحوصات طبية وقائية تحتاجها

استعرض طبيا بواسطة: ستيفاني جوردون ، دكتوراه في الطبشهادة البورد في أمراض الجهاز البوليمركز المرأةكونيرز ، جا. استمر في العادات الصحية الإيجابية التي أنشأتها بالفعل ، بما في ذلك القيام بزيارات منتظمة......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

صعد الصيف لأعلى وأعلى وبأناقة

من الصعب وصف جمال ورهبة العائمة فوق وادي شيناندواه في منطاد الهواء الساخن: شروق الشمس ، الديكة تتصاعد بينما نرتفع من جانب تل ندى مغطى ؛ خليط من التلال والغابات الخضراء تتخللها حقول بنية في أواخر......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

فليب فلوبس أمر سيء للسياسيين ولأقدامك

هل تشعر بالإرهاق من هذا السباق الرئاسي (الذي لا نهاية له) ، المليء بالدراما واللوم والعار ونصيبه المعتاد من التقلبات؟ لكن الخبر السار هو أننا يمكن أن يصرف أنفسنا مع الطقس الحار الجميل (أخيرًا)!......

قراءة المزيد