شيخوخة صحية> انقطاع الطمث

  • سبتمبر 2020

كيف يؤثر الأطفال على انقطاع الطمث المبكر أو انقطاع الطمث؟

يزداد خطر انقطاع الطمث المبكر أو المبكر بين النساء اللائي بدأن في الحيض في سن مبكرة ولم ينجبن أطفال ، كما يؤكد تقرير جديد. انقطاع الطمث المبكر هو عندما تتوقف الفترات بشكل طبيعي قبل سن الأربعين. وقال......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

حميات اللحوم الثقيلة قد ترفع مخاطر القلب لدى النساء الأكبر سناً

أفاد باحثون أن النساء اللائي يتجاوزن الخمسين من العمر اللائي يتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين يمكن أن يتعرضن لخطر أكبر لقصور القلب ، خاصةً إذا كان معظم البروتين يأتي من اللحوم. لا يمكن أن تثبت......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

الخوض في متلازمة الجهاز البولي التناسلي من انقطاع الطمث

بقلم ريبيكا نيبل ، دكتوراه ، مساعدة المدير ، البرامج العلمية ، جمعية أبحاث صحة المرأة في الآونة الأخيرة ، أقرت جمعية انقطاع الطمث في أمريكا الشمالية والجمعية الدولية لدراسة الصحة الجنسية للمرأة......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

يمكن أن يحدد النظام الغذائي الخاص بك عند إدخال انقطاع الطمث؟

توصلت دراسة جديدة إلى أن ما تأكله النساء قد يحدده عند دخولهن انقطاع الطمث. بعد تتبع أكثر من 35000 امرأة بريطانية لمدة أربع سنوات ، وجد المحققون أن انقطاع الطمث يميل إلى أن يبدأ في وقت مبكر بين أولئك......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

المخاطرة الخطيرة المرتبطة بانقطاع الطمث المبكر

يقول الباحثون إن الارتباط كان أقوى بين النساء اللائي لديهن تاريخ من التدخين تشير دراسة جديدة إلى أن انقطاع الطمث المبكر قد يزيد من خطر إصابة المرأة بفشل القلب في وقت لاحق من العمر ، خاصة إذا كانت......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

إدارة أعراض انقطاع الطمث

إذا كنت تعاني من نزيف غير منتظم ، ومضات ساخنة ، ومشاكل في النوم وغيرها من أعراض انقطاع الطمث ، فقد ترغب في استكشاف خياراتك للراحة. يمكن أن تدوم فترة انقطاع الطمث - وهي الفترة التي تسبق انقطاع الطمث ،......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

ساعد في منع ترقق العظام: "أحب عظامك: احمي مستقبلك"

"هل قمت بفحص كثافة العظام؟" سأل الدكتور إس خلال الفحص السنوي لأمراض النساء في وقت سابق من هذا العام. "نعم ، لقد أجريت آخر مسح لي في فبراير 2015 ، وأشار إلى أنني عانت من هشاشة العظام ، وهي درجة أقل......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

إيلاء الاهتمام لتغيير الوزن بعد انقطاع الطمث

أظهرت دراسة جديدة أن خطر كسر العظام يزداد مع زيادة الوزن وفقدان الوزن عند النساء الأكبر سناً. وقال الباحثون إن هذه النتائج تتحدى الاعتقاد السائد بأن زيادة الوزن تحمي المسنات من الكسور. شملت الدراسة......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

إدارة أعراض انقطاع الطمث

إذا كنت تعاني من الهبات الساخنة ، ومشاكل النوم وأعراض انقطاع الطمث الأخرى ، فقد ترغب في استكشاف خياراتك للتخفيف. في حين أن العلاج الهرموني لا يزال العلاج الأكثر شيوعًا والأكثر فاعلية للعديد من أعراض......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

مزيد من الأدلة سن اليأس "الدماغ الضباب" هو حقيقي

أفاد باحثون أن هذه الذاكرة تنقضي العديد من النساء حول سن اليأس حقيقية ، ويمكن أن تبدأ في سن مبكرة نسبيا. من الشائع بالنسبة للنساء اللائي يمرن بانقطاع الطمث أن يشتكي مما يسميه الباحثون أحيانًا "ضباب......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

انقطاع الطمث والقلق (إعادة النظر)

هل هذا الصوت مألوف بشكل غامض؟ "القلق المعوق ، مشاكل النوم ، نوبات الهلع ، قلة الطاقة ، زيادة الوزن ، التعرق الشديد ، عدم الرغبة الجنسية ، الشعر الجاف والأظافر الهشة." فقط عدد قليل من التعليقات الـ......

قراءة المزيد
  • سبتمبر 2020

7 فترة ما حول انقطاع الطمث تحتاج إلى معرفته عنها الآن

كانت دورتك معك منذ فترة طويلة ، لذا بمجرد أن تبدأ باللعب عليك ، ستعلم أن هناك شيئًا ما قد انتهى. فجأة ، يبدو أن الدورة الشهرية والأعراض المحيطة بها تشغل كل وقتك وأفكارك تقريبًا ، باستثناء عندما تنام......

قراءة المزيد