يقدم الدجاج مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات ، مثل البروتين وفيتامين ب والحديد.

وقت الإعداد: 5 دقائق
انقع الوقت: 2 ساعة
وقت الطبخ: 10 دقائق
جاهز خلال: 2 ساعة 15 دقيقة

الوجبات: 4

مكونات:

  • نصف كوب عصير ليمون طازج
  • نصف كوب من صلصة الصويا
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • 4 (6 أونصات) من شرحات الدجاج الخالية من العظم

الاتجاهات:

  1. يُمزج عصير الليمون مع صلصة الصويا والزنجبيل والفلفل الأسود في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
  2. يُضاف الدجاج إلى الكيس ، ثم يُختم الكيس ثم يُقلب الكيس عدة مرات على الدجاج.
  3. نقع الدجاج في الثلاجة لمدة ساعتين.
  4. تُسخّن الشواية على نار متوسطة الحرارة.
  5. أخرج الدجاج من الكيس ، وتخلص من ماء مالح ، واطهي الدجاج لمدة 4-5 دقائق لكل جانب.
  6. يقدم مع الخضار المشوية على البخار.

وصفة من باب المجاملة تُباع Maria Zoitas ، منشئ Maria's Homemade line من الأطعمة الجاهزة ، حصريًا في Westside Market NYC..


Lemon Garlic & Rosemary Roasted Chicken Recipe (كانون الثاني 2021).