كيف تريد الحصول على المشورة بشأن الشيخوخة من أمثال الممثلات كيرا سيدجويك ووبي جولدبرج ، المصممة سينثيا رولي والصحفية سوليداد أوبراين؟ شاركت هؤلاء النساء في حلقة نقاش بعنوان "أكثر من 50 عامًا" حضرتها مؤخرًا في برج هيرست بمدينة نيويورك.

الحدث ، برعاية
حسن التدبير المنزلي, يوم المرأة ولوريال باريس ، احتفلت 50 امرأة بارزة أكثر من 50.


تصوير مايكل سيمون / startraksphoto.com


وبي تشارك نصيحتها
كنت متحمسًا جدًا للدردشة مع أحد نجومي المفضلين على السجادة الحمراء. "ما النصيحة التي تقدمها للنساء فوق سن 50؟" سألت ووبي.

كونها صاحبة الكوميدية قالت ، "تخطيها! لماذا يجب أن يكون مختلفًا؟ أوه ، ولديها دائمًا التشحيم!" نعم نعم نعم، يمكنني بالتأكيد أن أتصل - فقد تسبب انقطاع الطمث في جفافي من الرأس إلى أخمص القدمين.


بعد أن أكلت تيراميسو بالكامل على طبق الحلوى الخاص بي ، استقرت في حلقة النقاش حول الحب والحياة والجمال لمن هم في "عصر مثالي". (لا أستطيع مقاومة تيراميسو لذيذ - ولا ينبغي لي مرة أخرى طوال حياتي بعد 50 عامًا. وكما شهد أعضاء اللجنة ، فإن الحياة قصيرة جدًا ولا يمكن تفويتها على الإيجابيات في هذه المرحلة.)

أكثر من 50 # ThePerfectAge؟
كانت المحادثة حية عندما افتتح المشرف سوليداد سؤال أعضاء اللجنة عما إذا كانوا يفكرون في سن 50 عندما كان عمرهم 25 عامًا. لذا ، متى فكروا في بلوغ الخمسين من العمر ، وماذا فكروا؟

صرخت كيرا قائلة: "اعتقدت أن كل شيء في سن الخامسة والعشرين. إن هدية الحصول على كبار السن هي أنك تدرك مدى قلة معرفتك ومقدار ما يجب عليك الذهاب إليه. كنت متوتراً للغاية عندما بلغت الخامسة والأربعين من عمري. وكل تلك الكليشيهات حول كونها أكثر لطفًا وحكمة ، صحيح أن لدي شجاعة قناعاتي أكثر من ذلك بكثير. لقد ربحت مقعدًا على الطاولة ".


قالت ووبي إنها فكرت في بلوغ سن الخمسين "الليلة السابقة" لميلادها الخمسين. وقالت: "كن سعيدًا لأنك تبلغ من العمر 50 عامًا ، لأن الكثير من الناس (قبل عدة سنوات) لم يصلوا إلى 50". "أنا أنظر إلى الشكل نفسه. الستون من العاهرة." (أوه لا ، ووبي. أنا أقترب من 60.)

تحدثت عن سنواتها الأصغر سنا في المشاريع ، ولديها أم رائعة للبحث عنها ، لتصبح جدة في الثالثة والثلاثين ، وتبحث عن فرص جديدة كلما عرضت عليها. "لقد قالت والدتي إن كنت تستطيع تحمل العواقب ، يمكنك أن تفعل ما تريد" ، أضاف ويبي.

قالت سينثيا: "أنا من نوع الحرمان من التفكير في الأمر. أنا أفكر دائمًا في المستقبل. يجب ألا نتوقع أي توقعات مسبقة بشأن أي عصر. من المهم أن تحاول دائمًا إعادة ابتكار نفسك. حافظ على فضولك. ".


تصوير مايكل سيمون / startraksphoto.com

فقط لا تهتم
وقال سوليداد "لا يهمني العواقب بعد الآن." "لا شيء يزعجك بعد الآن." سألت أعضاء اللجنة عما إذا كان من المرجح أن يغتنموا الفرص الآن لأنهم لم ينتهوا في وقت مبكر من حياتهم المهنية.

قالت سينثيا: "عندما بلغت سن الـ 50 ، قال صديقي في المدرسة الثانوية أن الأمر يبدو كأنك في الجزء العلوي من المدرّج وكل ما يمكنك فعله هو رفع ذراعيك وصراخك - بطريقة ممتعة." وحول تصميمها ، قالت سينثيا: "الآن أجد نفسي أقول" نعم "لكل شيء تقريبًا".

أخبرتنا كيرا أنها كانت مليئة بالشك الذاتي عندما كانت أصغر سناً. في عام 2007 ، اشترت حقوق رواية ولم تكن مستعدة للإخراج. بعد سنوات ، كانت هناك لحظة تحول ، تتذكر. "ذهبت إلى الاجتماع في 50 وأردت توجيهه." الفلم، قصة فتاةسيعرض هذا الصيف على مدى الحياة.

وحث Whoopi Kyra وجميعنا: "لا تعتذر. التزم بما تؤمن به".

الوقت الان
"إذا كنت لن تفعل ذلك الآن ، فمتى؟" سأل سوليداد.

وافق Whoopi: "أنت تحصل على حياة واحدة فقط. إنها تحدث مرة واحدة فقط. لذلك في بعض الأحيان يجب أن تأخذ لقطة".

تحدثت سينثيا عن مدى تركيزها على بناء حياتها المهنية عندما كانت أصغر سناً. الآن ، هي أكثر انفتاحا على المخاطرة. "لأن ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟" قالت.

الناس يعيشون حياة أطول
اتفق الأربعة على أنه كان هناك تحول في الشيخوخة. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 و 60 و 70 و 80 وحتى في التسعينات من العمر هم أكثر نشاطًا ويمارسون أساليب حياة مصممة لتحسين الصحة والعافية. "إذا كنت تبدو أفضل ، فأنت تشعر بالتحسن" ، قالت سينثيا.

كان هناك بعض الحديث عن انقطاع الطمث. قال ووبي إن معظم النساء لا يتحدثن عما يحدث في انقطاع الطمث. وقالت "أعظم شيء تعلمته هو أن هناك أشياء معينة كانت خارج يدي". "لا يجب أن تخاف. جسمك يقول لك إنه حان الوقت للقيام بأشياء أخرى."

الامهات والموجهين
عندما سئلت عن النساء اللواتي ألهمك ، تعرفت كل امرأة على والدتها.

ذكرت كيرا أن والدتها ، التي كانت جالسة بجانبها في مأدبة الغداء ، غيرت حياتها المهنية في سن الخمسين. وقالت كيرا: "إنها تبلغ من العمر 85 عامًا وتستمر في العمل كل يوم". (انظر صورة كيرا وأمها.)

تحدثت Whoopi عن والدتها أيضًا: "كانت أمي معلمة في البداية ، وكانت تعاني من انهيار عصبي وعليها العودة. مرضها جعلها صادقة حقًا. لقد قضت وقتًا ممتعًا للغاية حتى النهاية."

شاركت سينثيا أنها استلمت القليل من الإلهام من الكثير من الناس ، وكذلك من والدتها.

تكريم 50 أكثر من 50
كانت أفضل النجوم بعد ظهر اليوم هي الخمسين امرأة القوية ، المنجزة والثقة التي تم تكريمها لمجموعتها المذهلة من الخبرة والإنجازات خلال حياتها بعد 50. كوني عشاقًا للطعام ، كنت سعيدًا بلقاء اثنين من المكرمين في الصورة أدناه (ل ص) لوسيرو مارتينيز ، رئيس الطهاة التنفيذي في بومبانو ، وسوزان أنغارو ، رئيسة مؤسسة جيمس بيرد.

يمكنك قراءة المزيد عن جميع الفائزين على الروابط التالية:

  • 10 نساء يضيءن مشهد الفنون
  • 10 نساء يغيرن الطرق التي نرى بها العالم
  • 10 لاعبين محترفين يحرقون مسارات جديدة خارج قاعة الاجتماعات
  • 10 نساء يعيد تعريف معنى النجاح في 50+
  • 10 نساء يعشن لتغيير الحياة

أخذ الخطوة التالية
"كيف تشعر حيال تغيير المسار في سن 50؟" سألت سوليداد في سؤالها الختامي. "حول الخطوات القادمة؟"

علق سينثيا قائلاً: "تأكد من أنك تقطع كل مسؤولياتك الأخرى. احصل على ذكريات. كن عارياً وغطس!"

نقلت كيرا عن المؤلف براين براون: "كن جريئًا وتجرؤ كثيرًا". وقالت أيضًا: "اطلب النصيحة. عندما أصبحت مديرًا ، التقيت بكل مخرج قابلني".

قال Whoopi: "الحياة قصيرة. إذا كنت تريد إجراء تغيير ، فجربها. لا حرج في الفشل. لن تكون قادرًا على فعل كل شيء ، لكن يمكنك تجربة كل شيء.

ما هي النصيحة التي تقدمها لمن يبلغ من العمر 50 عامًا؟ يرجى التعليق أدناه.

ظهر هذا المنشور في الأصل على aboomerslifeafter50.com.


كيف تجيب 400 الف مشترك في 60 يوم وتخش الترند | أسرار اليوتيوب (شهر فبراير 2021).