حان الوقت تقريبًا ، وطفلك يبلغ وزنه عند الولادة تقريبًا ، والذي يمكن أن يكون في أي مكان من أقل من 6 أرطال إلى ما يزيد قليلاً عن 9 أرطال. من المحتمل أنها تقيس 19 بوصة تقريبًا ، وهي على استعداد لمقابلة العالم.

نصيحة الأسبوع:
إذا كنت مستعدًا لإخراج طفلك ، لكن موفر الرعاية الصحية الخاص بك يقول إن الحث ليس ضروريًا ، فحاول القيام بمسافة طويلة. قد يساعد المشي في جر طفلك إلى أسفل في منطقة الحوض ، مما قد يؤدي إلى إصابة عنق الرحم بالمخاض أو المساعدة في تقدم المخاض إذا كنت قد شعرت بالفعل ببعض الانقباضات. يمكنك أيضًا التفكير في اللجوء إلى شريك حياتك. يمكن أن يحفز الجماع والنشوة الجنسية الانقباضات ، بسبب الهرمونات الموجودة في السائل المنوي وحركات العضلات المتورطة في النشوة الجنسية. يساعد التدليك والوخز بالإبر في بعض الأحيان على تحفيز المخاض بشكل طبيعي ، ولكن ابحث عن ممارس مدرب على العمل مع النساء الحوامل.

خلال الأيام الأخيرة من الحمل ، يزداد طول شعر وأظافر طفلك ، وتنضج رئتيه بدرجة كافية لتأخذ أول لحظات من الهواء. بعد فترة وجيزة ، ستتمكن من مشاهدة ثمرة (أو ثمار إذا كنت تعاني من مضاعفات) من مخاضك.


في 40 أسبوعًا ، قد يتم التركيز عليك عندما يحين الوقت. لن يتم اعتبارك بعد انتهاء فترة ولايته إلى ما بعد الأسبوع 42 ، ولكن من الجيد الاحتفاظ بعلامات تبويب لما يحدث لجسمك ، وربما تسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن صورة بيوفيزيائية (BPP).

أثناء إجراء BPP ، سيقوم مقدم الرعاية الصحية بإجراء الموجات فوق الصوتية لمعرفة كيفية عمل عضلات الصدر والحجاب الحاجز ، وكذلك لهجة العضلات ، لتحديد ما إذا كان قادرًا على تحريك يديها وتمديد أطرافها. بالإضافة إلى ذلك ، سيقيس BPP مستويات السائل الأمنيوسي للتأكد من أنها لا تزال في بيئة صحية.

قد يرغب مزود الرعاية الصحية أيضًا في إجراء مراقبة لمعدل ضربات قلب الجنين ، وهو ما يسمى اختبار عدم الإجهاد. يمكن القيام بذلك من تلقاء نفسه أو بالاشتراك مع BPP. بالتناوب ، قد يوصي مزود اختبار غير الإجهاد وقياس السائل الأمنيوسي معا.

إذا رأى مزود الرعاية الصحية الخاص بك أي مشاكل في نتائج هذه الاختبارات ، مثل السائل الأمنيوسي المنخفض ، فهناك فرصة ستحتاج إلى إحداثها. يمكن القيام بذلك مع تحميلة البروستاجلاندين في المهبل. إذا لم ينجح ذلك ، فقد يقوم مزودك بإدارة الأوكسيتوسين عن طريق الوريد. قد تتطلب أي مشكلات خطيرة إجراء عملية قيصرية طارئة.


هذا الصباح-نصائح ذهبية للحوامل في الأيام الأخيرة من الحمل (كانون الثاني 2021).